【認知症 予防】「薄皮も一緒に食べて!」ハーバード大研究でわかったピ-ナッツが“最強食材”な理由

2019-06-13 12:00:02

コメント数 10 *複数のAPIを使いコメント保存しています。

spa***** 2019-06-13 11:29:13

皮付きピーナッツ食べよう。


0DK 2019-06-13 11:39:02

殻付きピーナッツは美味しいけれど
散らかるのよ。でもそうもいっていられませんね。食べますよ!


rio***** 2019-06-13 11:41:15

だいたい、栄養って皮だの殻だの美味しくないところにありがちw


***** 2019-06-13 11:44:10

千葉県出身だけど小さい頃から薄皮付きで食べてたよ。
普通じゃないんだ?
けど、難病2つに甲状腺と骨嚢腫と病気のオンパレードなのでピーナッツの薄皮案件を信じろ言われてもねぇ。


met***** 2019-06-13 11:44:57

納得です。
ただ、薄皮が喉に貼り付いて酷く咳き込み、吐きそうになる事もあるので気をつけたほうがいいです。
食べる時には、飲み物等で喉の渇きを充分に潤してから、なおかつ潤いを補いつつ食べるほうが無難かと思います。

(けれど個人的には、強い柑橘系の飲み物だとかえって喉の内壁を荒れさせて、薄皮が付着しやすくなるのではないか?と思われるので、飲み物を選ぶのも注意が要ると思います)


p 2019-06-13 11:46:42

ピーナツ自体は栄養価が高いのは知ってるけど…
日本のピーナツの多くは中国産。中国産の60%はピーナツを天日干しする時にきちんと干しきれず、カビが発生してそれが体内に入ると害を及ぼすことがわかっています。
日本産のピーナツは高いだろうし、加工された物ならどこ産か分からないから危険です。


生きた祟り神 2019-06-13 11:54:31

ピーナッツは安いと有害な中国産だし、日本産は高くて、気軽に食べられない‥仕方ないから、ほかの食材を食べるしかないな‥。


nad***** 2019-06-13 11:56:14

国産なら食べたいけど見当たらないんですが?


jtd***** 2019-06-13 11:58:15

殻は?


beh***** 2019-06-13 12:00:55

ピーナッツ好きだったけど、子供がピーナッツアレルギーになったから、ピーナッツを家に置けない。

食物アレルギーが、好き嫌いと変わらないと思ってるおじいちゃんが、たまに買ってきて食べ始めるだけでこわい。殻の粉が飛ぶ、ピーナッツ向いた手でテーブルを触る。。。避難させて、必死で掃除するけど、肝心のじい様が手を洗わなかったりするからね‥。

まぁ、うちは食べれないし、健康にいいとも思えない






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