【焼肉 食べ放題 食べ方】減量中の焼き肉はNG?7つのルールを守れば大丈夫です!

2019-06-13 14:00:03

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yat***** 2019-06-13 13:03:11

食べたいもの食べて食べた分動けばいいのでは…そこまでして焼肉食べても美味しくないと思う。
好物食べる時ぐらいそんなこと気にしない方がよっぽど体にいいと思う。


yah***** 2019-06-13 13:21:36

伊達先生って、昔は「ダイエットにカロリーは関係ない」って言うのがトレードマークだったんですけど、この記事では500Kcal云々言っててちょっとショックでした。
ご飯も積極的に食べるよう勧める方だったんですけどね、小麦は控えて、ご飯はおかわりOKって主張でした。


yhq***** 2019-06-13 13:40:21

こんな甘い事しか聞かない人が多いからしょうがないよね。たった数ヶ月くらい食べたい物を我慢出来なければ結局そのうち太る。体重コントロールは我慢も必要です。


oka***** 2019-06-13 13:41:02

周りが迷惑するからやめたら?






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