脂肪肝 ウコン サプリメント

【東京大学 病院】酒飲み・脂肪肝の人 「ウコンのとり過ぎ」に注意

2017-06-01 08:20:01


 ウコンといえば、左党の大切なパートナー。私もそうだが、飲み会前にウコンのサプリを飲んでいる人は多いだろう。だが、このウコン、肝機能に問題がある人は控えたほうがいいという話がある。脂肪肝の人などは悪影響が出る可能性があるという。これは本当だろうか。酒ジャーナリストの葉石かおりが、その真偽を専門家に直撃した。
◇  ◇  ◇
 飲み会の前はウコン入りのサプリやドリンク剤を飲む――。

 多くの左党にとっては「常識」、いわば「飲み会前の儀式」のひとつと言ってもいいだろう。私自身もウコン入りのドリンク剤を飲んでから酒を飲むのと、飲まずに酒を飲んだときでは酔いのまわり方が違うと感じるし、事前に飲んだ後の翌朝は、いつもよりスッキリしているように思う。「ああ、やっぱりウコンのおかげだな」と改めてウコンのすごさに感心したりする。

 ところが、今年初めに、そんな悪酔いレスキューの助っ人・ウコンに効果がないという情報がネットをかけめぐった。単に噂レベルではなく、ネタ元が「Journal of Medicinal Chemistry」というアメリカの権威ある雑誌で発表された論文なだけに、ちょっとした騒動にもなったのだろう。こちらの論文はウコンに含まれるクルクミンという成分の効果について検証したもので、論文の中身は薬効を否定しているわけではない[注1]。ネットのニュースはその後、記事に補足がなされ、騒動は沈静化した。

[注1]The Essential Medicinal Chemistry of Curcumin. J.Med.Chem. 2017;60:1620-1637.

 さて、話題になったこのウコン、実は、肝機能に問題がある人は控えたほうがいいという話を聞いた。脂肪肝の人などは悪影響が出る可能性があるという。日本人の成人の3人に1人は脂肪肝といわれているのだから、決して他人事ではない。

 ウコンといえば、冒頭で触れたように、多くの左党が頼りにする存在なのに控えたほうがいいとは……。ここは真偽を確かめなければなるまい。自治医科大学附属さいたま医療センター消化器内科准教授で、肝臓障害に詳しい浅部伸一さんにウコンの肝臓への影響について話をうかがった。

コメント数 46 *複数のAPIを使いコメント保存しています。

tar***** 2017-06-01 07:55:33

水や酸素だって取り過ぎたら死にます。


球磨子 2017-06-01 08:08:39

ポイントがぼやけたイライラする文章


mos***** 2017-06-01 11:31:11

まとめ

アル中バカ(すでに肝機能障害)「ウコン飲めば酒をいくら飲んでもOK」

ウコンでさらに肝臓が悪化


ʕ•ᴥ•ʔ 2017-06-01 20:02:37

パクリ疑惑もあるし、そもそも文章力はないと思われる


不適当に 2017-06-01 20:36:21

まとめ屋さん

ありがとうございます♪


ked***** 2017-06-01 08:12:25

何でも摂り過ぎは良くないですね。


ho1***** 2017-06-01 08:16:45

何でも取りすぎは良くない


mpog***** 2017-06-01 08:17:19

ウコン推しのやつより、ヘパリーゼの方が効く


rjg***** 2017-06-01 09:41:01

飲み比べたら、個人的にはウコンの方が翌朝に残らなかったんだけどなー
ヘパリーゼにするかな


不適当に 2017-06-01 20:35:20

そっか~
じゃ~ヘパリーゼにしよ


devy 2017-06-01 23:59:25

医者もウコンの力飲むくらいならヘパを、って勧めるくらいだからね。


lef***** 2017-06-01 08:22:22

ウコンもそうだけど酒も飲み過ぎてはいけません


ked***** 2017-06-01 08:29:29

ウコン=ターメリックだから、肝機能に問題がある人はカレーもやめた方がいいのか?インド周辺国の人々はどうなっているの?


yus***** 2017-06-01 10:41:23

カレーのウコンは神経質になるほど使われていない。

特に日本の家庭のカレーやレトルト食品は。
本場のカレーもウコンを多量に使ったカレーばかりではないし大丈夫


tak***** 2017-06-01 22:12:12

何だか春ウコンと秋ウコンがあって、カレーに使われるのは、クルクミンが少ない方だとかなんとか・・・。


j 2017-06-01 08:29:38

左党って言葉連呼するねw
左党って言葉好きなん?w
酒飲みでええじゃんw


aveshi 2017-06-01 09:14:16

未だにお酒にはウコンが効果あるって思ってるの?

何かの講演で研究者がはっきり「お酒には効果なし」って言ってましたけど。
メーカーは売れるから言わないってさ。
メーカーも「二日酔いに効く」なんて一言も言ってないからね。


ken***** 2017-06-01 09:44:48

幼稚なコメントで申し訳ないが、ウコンと聞くとどうしてもウ〇コを連想してしまう。
色もウ〇コ色だし。


fum***** 2017-06-01 11:00:32

青いシャツの人、誰?笑


mac***** 2017-06-01 15:42:20

何でもそうですが、個人の体質を考慮しないで、〇〇がダメとか、××は良いとかいう決め方はどうかと思います。
同じ症状が出ていても違う病気があるように、同じように酔っ払っていても、身体の中でのアルコールへの反応もいろいろあるわけで。
こういう記事に乗じて、すぐに同調してしまったり、否定的になるよりも、自分の体質を考える機会と捉える方が良いかな。


tam***** 2017-06-01 10:28:13

そもそも酒を飲まなければいいのでは? 肝臓に余計な仕事させるだけでしょ。


かね太郎 2017-06-01 20:01:21

結局、何が言いたいの?


sta***** 2017-06-01 19:36:50

ウんコの摂り過ぎは控えた方が良いのは分かった。


roy***** 2017-06-01 16:19:48

CMでやっているようなのは本当に気休めです。
本物のウコン粉末はそもそも簡単に手に入らないし、かなり苦い。ただし効き目も全然違います。

大酒飲みなら、普段の食生活と、大豆製品中心のおつまみをしっかり摂るとか。
自分が飲める量を把握するのが何より先です。

あんなのを買って体調維持できると思うのは恥ずかしい人笑


bur***** 2017-06-01 11:46:52

ビールも値上がりしたので、飲み過ぎないようにウコンも値上がりすれば良いと思います。


neo***** 2017-06-01 19:27:26

どーでもいいけど、ウ◯コに見えた


pulpul 2017-06-01 19:30:12

悪酔いにウ○コがいいって聞いたことないな?カレーには、はいってるかもな?


ぶー 2017-06-01 19:44:53

大昔、近隣のお国に……


tmi***** 2017-06-01 10:38:20

血液検査で肝臓関連の数値がおかしい時、あからさまに負担がかかる
モノは避けた方が良い。更にひどくなった事がある。
まずアルコールの量を減らすところから。ついで食事量の制限かな。


enu***** 2017-06-01 12:25:45

ウコン飲むより酒減らせみたいな意見が多いが、そんな身も蓋もないこと言われてもなぁ。
ウコン飲んで二日酔いが減った実感は確実にあるだけに、本当のトコどうなのか気になる。


cha***** 2017-06-01 21:02:14

どんなに良いものが出ても、それを反対する意見を大きく取り上げるよね
結果、何が正しいのかわからなくなってる
マスコミさんは、消費者をどうしたいの?


evi***** 2017-06-01 19:21:58

煙草も一緒だな 然したる根拠もないのに 悪いとか

まぁ 人がやることに100%はないって事だわな

これでウコン系サプリの売上は下がり 消えるサプリに入るだろうな


まぁこんなもんだよ。健康マニアの皆さん

プラセボなんだわ 人の意識なんて

あんまり行き過ぎるとアナフィラ街道まっしぐらになるわ


*--* 2017-06-01 20:51:03

酒好きより一言。ウコン飲んでも効かないよ。


好きに生きるってハッピーだ~カルカン 2017-06-02 04:33:30

肝臓にはブロッコリースプラウトがいいです(・∀・)


ʕ•ᴥ•ʔ 2017-06-01 20:01:11

結論くらい書け
こんな文章でよくライターやってられるな


wxw***** 2017-06-01 17:12:44

要するにウコン入りの飲料やサプリを飲酒するときだけ飲むのは問題ない、ウコンの原物を煮出して継続的に摂取するのは危険ということね。


※※※※ 2017-06-01 22:26:13

カレーがっつり食って生きてるから今更だぞ、


kun***** 2017-06-01 17:03:32

そりゃヒトによるでしょうよ。クスリもヒトによれば毒にもなるし。毒も使い方によればクスリになる。


nor***** 2017-06-01 13:09:52

つまり酒飲み続けて肝臓悪くした人が「ウコン飲めばまだ酒が飲める」と摂取し、弱った肝臓をウコンがムチ打って更に働かせ、さらに酒も飲むから肝臓はタブルパンチ。ウコンが悪いというか自業自得でしょ


tr1***** 2017-06-01 19:51:14

適量って事だろ
酒も適量
なんでも適量


ゲリゲリゲリクソン 2017-06-01 22:17:30

確かに、酒飲みの気休めだよなぁ。
ウコンで二日酔い解消て聞かん


toto***** 2017-06-01 20:34:55

くだらん!
注意なんかする必要なし\(^o^)/。


黄色いらくだ 2017-06-01 21:58:01

物書きの質の低下の代表例


ぶー 2017-06-01 19:43:27

グロンサンにせよドリンク剤は
呑む前に飲むと酔いが遅れる…
安心して飲み過ぎてアホとなる
働きたくない肝臓を誤魔化すから
肝機能もより、お疲れになります


リラックマ 2017-06-01 19:44:51

何事もほどほどにと言うのがあるからね!?
ウコンはカレーを黄色く色付けする為には
必要な不可欠!!!!!
スパイスはほどほどにしないとかえってヤバい


y_g***** 2017-06-01 21:53:10

ウコンはダメだといいたげですね。

肝臓が悪かろうと何だろうと、酒にせよウコンにせよ何にせよ「適量」を取る分には問題ないと思う。

ウコンがダメなら、頼るようなら酒の量減らせよ。






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